mama育講座

子どもの生きる力を育ながら、ママの心を軽くする心理学講座

mama育講座

~大変な子育てから、心がホッとらくになる子育てへ~

子育てって本当に大変
だって誰もが初めての経験
おかあさん、毎日本当にがんばってますね

でも、思い描いていた、理想の親子になれる時間や余裕なんて・・・
なかなかない!

そんな子どもや、自分自身にイライラしちゃっては
自己嫌悪・・・

そんな時ありますよね

 

たいせつなあなたへ  全てのお母さんへ

もう自分を責めなくていい
がんばっているから・・・
自分では足りない足りない・・・
って思うかもしれないけど
できてるよ
届いているよ

どんな自分も
大好きでいてください

世界でたったひとりの
あなたであり
おかあさんです

だいじょうぶ

だいじょうぶ

だいじょうぶ

ひとりじゃないよ

(青木千景さん著・「ひとりじゃないよ」より)

mama育講座の時間が
そんなことを感じられるお母さんたちの居場所にしたいと思って開講しています。

そして
お子さんとの具体的接し方やお母さん自身の心の持ち方も
ワークで体感しながら、シンプルにお伝えしていきますね。

今まで参加いただいた方からは、こんな声をいただいています

mama育を受けて、子どもと過ごすのがとても楽しくなりました。
自己肯定感が大事なのは知っていたけれど、どのように育てていくか
具体的には分からなかったので、具体的に知ることができてよかったです。
mama育を受けてから、子どもへの言葉がけが少しずつ変化しているように
思います。
mama育を受けて今まで以上に子育てが楽しくなりました。
mama育で学んだことを生かして、これからも
楽しく自分なりの子育てをしていきたいと思います。
知っている内容もあったけど、具体的にどうしていけばいいのか、
どのような心持でいればいいのかが分かる内容だったので理解しやすかったです。
理解したことを実際に役立てられるかはわかりませんが、
知っているか知らないかは、今後大きく変わる気がします。
子育てが気持ち的に楽になればと思って受けましたが、
今の自分は幸せなんだと、あらためて実感し、気持ちが楽になりました。
ありがとうございました。
普段の自分の子どもたちに対する言葉・態度・行動を考えさせられる
とてもよい機会でした。
自分のする何気ない言葉ひとつで、これほど幼い心は傷つくのだ、
やる気を失ってしまうのだと実感しました。
3章のワークで体験した「子どもの気持ちを体感しよう」は
「大丈夫、自分のペースでいいよ」などの言葉にとても安心したので
子どもたちに早速言ってあげたいと感じました。
いつも「こうしなきゃ」という思いが強く、自分らしさが全くなかったので、まずは自分を認め、自己肯定感を少しでも高めなくてはと思いました。
そして、子どもたちの自己肯定感ややる気を育ててあげたいと心から思います。
自己肯定感のない私は、ぶつかる全ての問題の元がそこにあるのでは、と感じているので、そこは本当に大切にしてあげたいと思っています。永金さんがとても優しいお声で、全てを受け止めてくれる感じがとても心地よく、こういった会に初めての参加で不安もあったのですが、安心して参加できました。
参加させてもらってよかったです。
まだ母親ではないので、わからないことも多かったのですが、皆様の意見を聞きながら、
子育ては想像以上にいろいろなことを起きて、そのたびに悩み、考えて
乗り越えていくことになるんだな、と改めて感じました。
大切にしたいのは、自分の自信を持ち、子どもの気持ちを大切にし、
ゆったりとした気持ちで子育てをすることです。
まだまだ全てがこれからなので、不安もありますが、
赤ちゃんができた時の喜びを忘れずに、
感謝しながら毎日を過ごして生きたいと思います。
疲れたときには静かに自分を振り返るタイムライン、実践できたらいいな、と思います。
ありがとうございました。

 

内容

mama育は、心理カウンセラーの毛利理恵さんが構築された
子育てに役立つ学びと体感を
初級と中級全8章にまとめた講座です。

■mama育【初級・基礎編】プログラム

1章 自己肯定感の育て方

子どもの自信を育てる

2章 子どもの叱り方

言う事が聞けないのはどうして?

3章 自発的に行動できる子に育てよう!

子どものやる気は親次第

4章 子育てを楽しむコツ

ママのメンタルケア(ママの自己肯定感を高める)

■mama育【中級・応用編】プログラム

1章 子どもへのモヤモヤ・イライラ解消法

自分の本音をみつめる

2章 子どものコミュニケーション能力・考える力を高めよう!

聴き上手な親になる

3章 子どもの可能性を引き出そう!

子どもへの期待感を利用する

4章 子育てを楽しむコツ

ママのメンタルケア(インナーチャイルドの癒し)

 

mama育 講座のご案内

現在、名古屋市緑区にある地区会館と 市内中央部(金山近辺)にて開催しています。

ご要望頂けましたら、日程と場所は調整させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

開催は2名以上のお申し込みで決定とさせ頂きます。
(マンツーマンご希望の方はお値段が変わってきますのでご了承ください。

 

講座料金(2017年1月改定)

◆初回に全章(初級中級通し8章)お申し込みの方
15,000円(テキスト代 2600円込み)

◆初級4章 10,000円
(テキスト代 各1300円込み)

◆中級4章 10,000円
(テキスト代 各1300円込み)

※マンツーマンの場合、上記の1.5倍のお値段とさせていただきます。

全て事前にてお振込みをお願いします。

途中キャンセルの場合は別会場や別期にて、振替でお願いします。(有効期限なし)

私での再受講は1章1000円にて単発でも承ります(テキスト代別 開催決定の日程にて)

mama育×ヨガ
現在はヨガとのコラボは終了いたしました。

ヨガ、または、その他にもコラボ持ち込み大歓迎です!お気軽にお声かけください。

 

お申し込み・お問い合わせ

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